Os cuidados relacionados à saúde são essenciais para evitar o surgimento de doenças e o agravamento de problemas crônicos que podem prejudicar o dia a dia.
Fazer exames de rotina, comparecer às consultas com o médico de confiança ou um especialista pelo menos uma vez ao ano, é um modo de conseguir se cuidar e viver bem.
Com a rotina agitada e o excesso de estresse, surgem problemas de saúde como dores e incômodos que podem desmotivar e impedir que os indivíduos realizem algumas tarefas importantes da sua rotina.
As disfunções na região da coluna são os que mais geram sofrimentos e, se não forem tratados corretamente, podem deixar sequelas.
Procurar consultórios e clínicas especializadas em ortopedia, neurocirurgia e traumatologia são o modo das pessoas conseguirem um atendimento específico, com médicos especializados nestas áreas.
O papel dos procedimentos corretos para os problemas de coluna
As dores e incômodos na região da coluna vertebral podem ocorrer ao longo da vida de modo leve a intenso. Esforços, movimentos repetitivos e postura incorreta podem gerar doenças como: hérnia de disco lombar e cervical, escoliose, lombalgia, osteoporose, artrose, dor facetária, mielopatia cervical, sacroileíte, estenose de canal lombar, entre outras.
Estes e outros problemas podem ser tratados com o uso de medicamentos, fisioterapias e exercícios para tentar diminuir as dores, mas, dependendo do nível do incômodo, o médico pode considerar a realização de uma cirurgia para conseguir ajudar o seu paciente.
A decisão final a respeito do procedimento é do indivíduo, no entanto, conversar sobre os riscos e os benefícios são uma ótima maneira de decidir o que é melhor para a saúde.
A neurocirurgia coluna lombar é a área onde os profissionais podem realizar o procedimento de cirurgia na região da coluna lombar.
O objetivo deste procedimento é ajudar no tratamento dos nervos e do sistema nervoso que estão diretamente relacionados aos discos da coluna. A cirurgia contribui positivamente para o cuidado com a questão da hérnia de disco na lombar.
Os médicos neurocirurgiões podem cuidar de outras doenças, por exemplo, protrusão de disco, estenose, dores no nervo ciático e síndrome do canal lombar estreito. Os tratamentos podem ser feitos com aplicações de bloqueios e infiltrações, remédios e terapias alternativas.
Algumas pessoas buscam diversas opiniões antes de decidir o melhor cuidado para si, ou seja, marcam consultas com vários especialistas. O ortopedista esportivo chegar a ser cogitado.
O fato de acompanhar e cuidar atletas de alto rendimento, ajudando-os em uma rápida recuperação, é algo que chama a atenção dos indivíduos, que resolvem procurar este médico para se cuidar.
Tratamentos que ajudam no alívio das dores
A escoliose é um problema muito comum, principalmente na fase na puberdade. Esta questão consiste no encurvamento da coluna durante o crescimento. A maioria dos casos não exige o procedimento cirúrgico, ou seja, com um tratamento para escoliose adequado, é possível controlar o incômodo e viver bem.
A indicação dos médicos são:
- Exercícios de correção da postura;
- Colete ortopédico;
- Pilates;
- Medicamentos;
- Cirurgia.
Os métodos a serem seguido podem variar conforme os problemas de cada paciente, mas, seguindo as indicações do ortopedista, é possível obter excelentes resultados.
A fisioterapia para coluna é outra modalidade de tratamento que ajuda no alívio das dores. As diferentes técnicas são apresentadas aos pacientes em sessões, que podem variar conforme o problema e a indicação do médico. A fisioterapia pode ser feita diariamente, dando um descanso para a pessoa aos fins de semana.
Os métodos mais utilizados consistem em equipamentos eletrônicos, alongamentos, calor, técnicas de manipulação, tração cervical ou lombar, exercícios de RPG (Reeducação Postural Global), pilates e hidroterapia.
O uso destes recursos pode variar de acordo com a clínica de fisioterapia escolhida. Por isso, pesquisar as opções na sua região e o custo da sessão é a solução para fazer o tratamento de maneira acessível.
Terapias alternativas
Buscar cuidados que possam contribuir para o alívio das dores são um excelente investimento. Uma sessão de quiropraxia consiste em uma série de movimentos que ajudam na prevenção de dores nos músculos, ossos e nervos. O método pode ser indicado como uma terapia complementar e ajuda no alívio das dores nas costas, ombros e pescoço.
A massagem shiatsu é uma terapia muito eficaz que reduz o estresse físico, relaxando o corpo e melhorando a postura.
As sessões têm duração de 1 hora e pode ter preços variados. Os benefícios desta técnica são o aumento da circulação, alívio das tensões musculares, sensação de conforto e relaxamento.