Informativos sobre Saúde e Bem Estar
Neste texto, você verá alguns exemplos de exercícios físicos dinâmicos, das mais diferentes áreas, que exigem menos do corpo e ainda assim proporcionam resultados muito satisfatórios.
Continue lendo “Exercícios que exigem menos do seu corpo e dão bons resultados”
A aquafobia, o chamado medo da água, é mais comum do que parece. Este tipo de transtorno psicológico, que diz respeito ao medo irracional de estar em piscinas ou vias navegáveis (como mares, rios e lagos), faz com que estas pessoas não consigam realizar uma atividade tão comum aos seres humanos que é o ato de nadar. Continue lendo “Tudo sobre aulas de natação para quem tem medo”