No inverno, por conta das baixas temperaturas, a população fica mais suscetível a infecções, como gripes e outras doenças, que podem ser causadas pelo clima.
A população idosa, por sua vez, tende a sofrer mais com a queda de temperatura.
É muito importante, nessa época do ano, o Acompanhamento de idosos em consultas, por precisarem de cuidados especiais devido à idade avançada.
Alguns dos principais cuidados são:
- Boa alimentação: oferecer alimentos nutritivos para aumentar a imunidade;
- Manter o idoso aquecido: o idoso é mais sensível ao frio e tende a ter problemas nas articulações por causa da baixa temperatura;
- Hidratação: manter uma ingestão de água regular a fim de prevenir problemas de pele que podem ser causados pelo frio;
- Exercícios físicos: podem contribuir para manter o corpo aquecido e evitar problemas nas articulações.
Serviços para a terceira idade e quem são esses profissionais
Há algum tempo, os Serviços para idosos vêm sendo requisitados e uma profissão que surgiu dessa demanda é o Cuidador de idosos.
Trata-se de um profissional treinado para lidar com as necessidades do idoso e que pode atuar na casa do paciente, auxiliando a família nos cuidados diários, ou, também, no hotel geriatrico.
Outro exemplo de Serviços para idosos que são oferecidos atualmente é o de Motorista particular de idosos.
Esse profissional auxilia o idoso e sua família, para que eles possam se locomover a consultas médicas e outros compromissos.
Nem sempre o ancião estará acompanhado de sua família nesses momentos, então é de extrema importância que esse profissional esteja preparado para lidar com as limitações que podem vir a aparecer durante todo o trajeto.
Outro serviço que vem ganhando destaque é o de Personal trainer para idosos que, principalmente durante o inverno, desempenha um papel importante.
Para essa idade já é indicada a prática de atividades físicas durante todo o ano, pois ajuda a prevenir uma série de doenças, além de retardar outras.
No entanto, durante o inverno as atividades são ainda mais importantes, já que é nessa época do ano que os problemas de dores musculares, por exemplo, tendem a aparecer com maior facilidade.
Cuidados especiais durante o inverno
Pessoas de idade avançada tendem a ter a pele mais fina, metabolismo mais lento e redução de gordura corporal, o que faz com que tenham maior sensibilidade ao frio, assim como dificuldade de se manterem aquecidos.
Outro fator importante é que, com a desaceleração do metabolismo e a mudança de hábitos alimentares, o idoso costuma ter um sistema imunológico mais fraco, o que contribui para que fique doente mais facilmente.
Por conta dessas limitações, é importante que se tenha cuidados especiais com a terceira idade durante todo o ano, mas principalmente nas estações de baixas temperaturas.
É importante manter uma alimentação de qualidade e acompanhamento de profissionais habilitados, que possam auxiliar nos cuidados e proporcionar uma qualidade de vida adequada e coerente às necessidades dessa faixa etária.
Com esses cuidados, e alguns outros Serviços para idosos, é possível que a terceira idade tenha uma experiência positiva e confortável em todas as épocas do ano.