Informativos sobre Saúde e Bem Estar
Os membros inferiores e posteriores do corpo humano fazem parte de uma estrutura complexa que, somada à coluna vertebral, são importantes para a sustentação e a possibilidade de movimentação, por exemplo, para caminhar, correr, pular e nadar.
Continue lendo “Coluna vertebral saudável promove uma vida tranquila”
Em qualquer período da vida, é preciso estar em movimento. Utilizar as articulações do corpo, da melhor forma possível, conforme as possibilidades e estrutura corporal é essencial para a manutenção da saúde e qualidade de vida.
Ter uma vida saudável é um dos principais objetivos da maioria das pessoas, pois isso aumenta significativamente a qualidade de vida, conferindo mais liberdade, independência, motivação, energia, confiança e autoestima.
Continue lendo “Saiba quais são os processo para um emagrecimento saudável”