Informativos sobre Saúde e Bem Estar
Desenvolver um hábito de condicionamento físico ou de saúde pode exigir um esforço considerável, com estimativas variando de 21 a 66 dias de repetição diária.
Continue lendo “6 exemplos de programas de bem-estar no local de trabalho”
Você não sai da academia, puxa ferro e corre na esteira, mas a sua gordura corporal não diminuiu? Pois saiba que, além da alimentação, os hormônios podem estar influenciando na sua dificuldade de perder peso, provocando problemas de pele e nos seus músculos, como já devem ter te informado na clinica de ortopedia, por exemplo.
Continue lendo “5 razões que podem estar impedindo sua perda de peso”