Relação dos esportes e do sistema endócrino

O sistema endócrino compreende várias glândulas distribuídas por todo o corpo que secretam hormônios para circular na corrente sanguínea.

Esses mensageiros químicos têm efeitos sobre uma vasta gama de tipos de tecidos, órgãos e, portanto, regulam processos metabólicos e fisiológicos que ocorrem em sistemas por todo o corpo.

Os vários hormônios produzidos pelo sistema endócrino, como você já deve ter visto em dicas de saude, não funcionam isoladamente; eles têm efeitos de rede interativos.

A magnitude da influência de um hormônio é amplamente determinada pela sua concentração circulante. Isso, por sua vez, é regulado por ciclos de feedback.

Por exemplo, o excesso de hormônio circulante terá um efeito de retroalimentação negativa.

Fazendo com que o sistema de liberação do controle diminua a regulagem, o que, por sua vez, levará o nível do hormônio circulante de volta ao alcance.

A ovulação no ciclo menstrual é um exemplo raro de um processo induzido por feedback hormonal positivo.

No sistema de controle da liberação de hormônios, há interações com outros insumos além da concentração circulante do hormônio.

O hipotálamo (glândula no cérebro) é uma porta de entrada de chave no sistema neuro-endócrino.

Coordenando entradas a partir de muitas fontes para regular a saída da glândula pituitária, que produz os principais hormonas estimulantes de agir sobre as glândulas endócrinas em todo o corpo.

O sistema endócrino exibe dinâmicas complexas.

Há variações temporais na secreção de hormônios tanto a longo prazo durante a vida de um indivíduo quanto em escalas de tempo mais curtas, como visto na variação diurna de alguns hormônios como o cortisol, exibindo um ritmo circadiano de secreção.

O sistema de controle mais fascinante e complexo é encontrado no eixo hipotalâmico-pituitário-ovariano.

A variação na frequência e na amplitude da secreção do fator de liberação de gonadotropina (GnRH) do hipotálamo determina o início da menarca e o subsequente padrão distinto de padrões cíclicos dos esteroides sexuais, estrogênio e progesterona.

Atenção: lembre-se que a drenagem linfatica mexe com o sistema linfático e não com o sistema endócrino.

Relação do sistema endócrino com desempenho esportivo

O treinamento físico estimula a liberação de certos hormônios que suportam mudanças adaptativas favoráveis, como em situações onde é necessário fazer fisioterapia para joelho.

Por exemplo, o exercício é um importante estímulo do hormônio do crescimento, cuja ação afeta positivamente a composição corporal em termos de massa magra, densidade óssea e redução da gordura visceral.

A interrupção dos hormônios secretados pelo sistema endócrino pode prejudicar o desempenho esportivo e ter potenciais riscos adversos a longo prazo para os atletas.

Esta imagem é vista na tríade atleta feminina (desordem alimentar, amenorreia e baixa densidade) e deficiência energética relativa no esporte com efeitos multi-sistema.

Muitos atletas acabam recorrendo à criolipólise para homens, sem saber o que de fato está acontecendo no seu organismo.

Nesta situação, há um descompasso entre a ingestão de energia na dieta (incluindo a qualidade da dieta) e o gasto de energia por meio de treinamento.

O resultado líquido é uma mudança para um modo de economia de energia no sistema endócrino.

Que impede tanto a melhoria no desempenho esportivo quanto na saúde, que pode facilmente ser detectado em uma clinica de estetica, pois a pele também muda.

Tais dados certamente devem ser considerados entre as causas potenciais do mau desempenho esportivo, saúde sub-ótima e lesão recorrente, com apoio médico adequado.

Cuidado! A amenorreia do hipotálamo atlético, como visto em atletas do sexo feminino é um diagnóstico de exclusão. Outras causas de amenorreia secundária (interrupção dos períodos> 6 meses) devem ser excluídas, como:

  • Gravidez;
  • Síndrome dos ovários policísticos;
  • Prolactinoma;
  • Insuficiência ovariana;
  • Disfunção tireoidiana primária.

Efeito dos hormônios no desempenho esportivo

Infelizmente, os efeitos benéficos de alguns hormônios no desempenho esportivo são mal utilizados no caso de doping com hormônio do crescimento, eritropoeitina e esteroides anabolizantes.

Os hormônios exógenos administrados em excesso não só atrapalham os ciclos normais de feedback de controle.

Mas também apresentam riscos de saúde muito graves, que são observados nos estados de doença de secreção excessiva de hormônios endógenos.

Portanto, o sistema endócrino e os hormônios circulantes são atores-chave não apenas no apoio à saúde, mas também na determinação do desempenho esportivo dos atletas.

Por isso, consulte seu endócrino esportivo e melhore sua performance esportiva. Pense nisso!

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