A cada dia que passa, vemos que toda essa rotina que cada um de nós temos, começa a nos estressar.
Pensando na sua saúde e bem-estar
Mantendo a calma antes dos procedimentos na área da saúde
Muitas pessoas evitam ir a consultas médicas ou realizar exames por causa do medo. Além da ansiedade, de questões relacionadas a claustrofobia, transtornos como a síndrome do pânico estão entre as causas para essa realidade. Segundo especialistas na área, pelo menos 5% dos pacientes deixam de fazer exames ou desistem por causa de pânico.
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Especialidades médicas mais comuns
Por muitas vezes, algum problema de saúde surge e não se sabe bem qual médico procurar.
Quais os alimentos que podem contribuir com sua saúde física e emocional?
Uma pesquisa sobre alimentação saudável aponta que uma dieta vegetariana pode contribuir para uma melhora na qualidade de vida, pois quando se opta por este tipo de alimentação, ela reflete diretamente na mente e no bem-estar do corpo.
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