B e l d a d e

Depois de interpretar vários personagens na televisão e no
teatro, Franciely Freduzeski encara um novo desafio.
Ela interpreta uma das quatro personagens centrais do seriado “Donas de
Casa Desesperadas”, versão brasileira de “Desperate Housewives”.
Natrama da RedeTV, dirigida por Fábio Barreto, a atriz vive o papel de GabrielaSolis, que na versão americana é interpretada por Eva Longoria.
A bela curitibana, que começou a carreira como modelo, exibe beleza
e boa forma. Sem mistérios, ela nos revelou todas as dicas e segredinhos
de que faz uso para ficar e se manter sempre linda.
Cabelos
Franciely corta os cabelos de três em três meses, com o cabeleireiro
Rogério Lima. Faz hidratação a cada 15 dias, no salão ou em
casa com os produtos da Kerastase ou L´oreal.
Pele
A bela não usa maquiagem durante o dia. Todos os produtos que
aplica no rosto não contêm óleo, são oil free. Para hidratar a pele
do rosto, aplica o hidratante da Helena Rubstein. Já, para a área
dos olhos, usa um produto com vitamina C da mesma marca ou
da Clinique. Também faz uso do sabonete líquido e da água termal,
ambos da Avene. Para manter a pele do corpo hidratada e
macia, usa hidratante da Nutraderm sem cheiro.
Fitness
Franciely duas horas por dia orientada pelo personal trainer Paulo
Rogério, na Academia Rio Sport Center. Faz uma hora de atividade
aeróbica (corrida, spinning ou transport) e uma hora de musculação.
“Malhar ajuda a emagrecer bem e com saúde. Sempre fiz esportes.
Jogava vôlei, handball, basquete e fiz balé durante 10 anos”.
Alimentação
A atriz dona de um corpo perfeito conta que não faz dieta, mas
toma alguns cuidados alimentares. Não bebe refrigerante, evita frituras
e carne vermelha. “Como me exercito bastante, me permito
comer doces, pois eles dão energia”. Também bebe mais de três
litros de água por dia. O café da manhã é composto por frutas, pão
branco (ela tira o miolo), manteiga e café com leite com adoçante.
Às vezes, inclui um suco de laranja no cardápio matinal. No almoço,
abusa de salada com palmito, tomate e alface. O prato ainda contêm
arroz, feijão e frango ou peixe grelhado. Depois do almoço,
come um doce, de preferência um pedaço de chocolate. Não bebe
líquidos durante as refeições. Somente uma hora depois, toma um
copo de suco de manga, pêssego ou água. Se sentir fome à tarde,
come uma fruta. Ela não tem o hábito de jantar. Prefere fazer um
lanche com bolacha salgada, queijo minas e suco.
Cirurgia Plástica
Franciely fez implante de prótese de silicone (140 mls) antes de
se tornar mãe. “Fiz a cirurgia antes de ter bebê e quero fazer novamente”,
conta a atriz.

14 | Corpo & plástiCa