Informativos sobre Saúde e Bem Estar
A gestação de um bebê é um período muito especial para as mães, elas passam por diferentes processos e sentem aquela vida crescendo dentro de si, o que é uma ótima sensação.
Continue lendo “Elementos que tornam a gestação mais especial”
Hoje o mundo está cada vez mais agitado e sedentário, principalmente com o advento das tecnologias, que vem para otimizar nossas rotinas e diminuir a necessidade de deslocamento. Por isso, é preciso atividades para uma vida saudável.
Os últimos meses de gravidez são muito importantes para a segurança da saúde do bebê. Para a mamãe, é essencial tomar alguns cuidados e também se preparar para a chegada do nenê.
Continue lendo “Cuidados essenciais nos últimos meses de gestação”
A prática de atividade física por muitas pessoas é realizada a fim de alcançar um corpo mais definido e dentro dos padrões de beleza que a sociedade impõem tanto para homens quanto para as mulheres. No entanto, realizar exercícios faz com que as pessoas tenham benefícios que vão além dos estéticos.
Continue lendo “Exercícios: encontre o equilíbrio do corpo e da mente”
Você não sai da academia, puxa ferro e corre na esteira, mas a sua gordura corporal não diminuiu? Pois saiba que, além da alimentação, os hormônios podem estar influenciando na sua dificuldade de perder peso, provocando problemas de pele e nos seus músculos, como já devem ter te informado na clinica de ortopedia, por exemplo.
Continue lendo “5 razões que podem estar impedindo sua perda de peso”
Os cuidados com a saúde são essenciais para qualquer pessoa, auxiliando no bem-estar e em uma maior qualidade de vida. Continue lendo “Saúde: dicas e tratamentos estéticos”